Die Sonntags-Angst: Der Diebstahl der freien Zeit

Es ist Sonntagnachmittag, 16 Uhr. Eigentlich haben Sie frei, niemand ruft an, keine Deadlines drängen. Dennoch schnürt sich plötzlich Ihr Magen zusammen, ein flaues Gefühl der Unruhe kriecht in Ihnen hoch und Ihre Laune kippt ins Negative. Dieses weit verbreitete psychologische Phänomen – oft als "Sunday Scaries" bezeichnet – ist eine Form der chronischen Erwartungsangst, die uns heimlich ein Drit...