Die Veränderung
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Ich verzichte auf NICHTS! Ich zähle nurVon 167 auf 100 Kilogramm in zwei Jahren / OHNE VerzichtJeder kann es schaffen!67 Kilogramm in zwei Jahren abgenommenIch habe auf nichts verzichtet. Alles ist erlaubt!Es ist keine Diät. Es gibt keine Mittelchen, Pülverchen, was auch immerEs werden nur die Kalorien gezählt und meine Bausteine/Anregungen können angewandt werdenIch habe meinen Weg beschrieben
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