Dieta Vegana : Receitas Veganas Simples (Incluindo Receitas Refrescantes De Batidas Veganas)

Uma dieta vegana é uma dieta vegetariana estrita, que não contém produtos de origem animal.
Assim, uma dieta vegana pode fornecer menos proteína do que uma dieta à base de carne ou uma dieta vegetariana que inclua ovos ou laticínios. Mais importante, a qualidade da proteína em uma dieta vegana pode não ser tão alta quanto em outras dietas. No entanto, se você planeja suas refeições para incluir uma...