Easy Splits

Jeder kann Spagat lernen - und Herausforderungen im Leben besser meistern«Magic Cleaning» für Geist und Seele – für einen selbstbewussteren, stressfreien und achtsamen Alltag.Spagat ist nur etwas für Yogis oder Balletttänzerinnen? Mitnichten! Jeder kann Spagat lernen, ganz unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit. Wie, das erklärt Eiko in diesem Buch. Sie zeigt praktisch und anschaulich, wie das Spa...