Endlich Nichtbaucher!

Abnehm-Tipps von einem, der wei, wovon er spricht Mike Hager kennt die Note ubergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzahlt er auf humorvolle Weise, wie das gelungen ist, berichtet von Schwierigkeiten und Erfolgserlebnissen, von Ernahrungskniffen und Selbstuberlistung im Alltag, von der heilsamen Wirkung des Sports und dem ...