Feliz menopausia

Sientes que tu cuerpo ha cambiado? Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar? Te gustaria mejorar tu energia y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios fisicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque tambien representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva version de ti misma. La nutricionista Sandra Monino, autora del best ...