Fendre les eaux
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Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent...
Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d''une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l''hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l''effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu''on fait le c...
Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d''une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l''hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l''effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu''on fait le c...
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Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent...
Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d''une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l''hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l''effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu''on fait le c...
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