Ganho de massa

Ser um cara magro é desafiador o suficiente em um mundo onde todos os outros estão com peso “normal”, mas quando mais da metade das pessoas neste país estão acima do peso, é extremamente difícil. Para onde quer que você olhe, há produtos para perder peso na TV, revistas, outdoors e em todas as lojas em que você faz compras. Sem gordura, baixo teor de gordura, baixo teor de carboidratos... essas co...