Grenzen setzen: Psychologische Blockaden uberwinden

Schwierigkeiten beim Grenzen setzen haben tiefe psychologische Wurzeln in fruhen Beziehungserfahrungen. Dieses Buch erklart die Mechanismen: wie Kindheitsbotschaften ("e;Sei nicht egoistisch"e;, "e;Andere kommen zuerst"e;) Grenzlosigkeit konditionieren, warum unsichere Bindung zu Angst vor Ablehnung fuhrt, welche Rolle Schuldgefuhle und Verpflichtungsgefuhle spielen und wie Menschen-gefalligkeit a...