Ich achte auf meinen Körper: 15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress

Ich achte auf meinen Körper15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger StressDein Körper ist das Sprachrohr deiner Seele. Alles Psychische drückt sich auch körperlich aus. In diesem Übungsheft geht es darum, die Bedürfnisse deines Körpers zu erkennen und dir über den Körper selbst näher zu kommen. Denn auch bereits Erlebtes drückt sich körperlich aus. Und es geht um die Wiederbelebung der...