ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit

Du hast es verdient, zufrieden und glücklich zu sein! Hand aufs Herz, wie geht es dir wirklich? Bist du glücklich und zufrieden mit dem Leben, das du gerade führst? Ist es das, was du dir vorgestellt hattest? Das, was du unter einem erfüllten Leben verstehst? Oder fühlst du dich oftmals eher müde und erschöpft. Hast du zu viele Sorgen und wird dir manchmal einfach alles zu viel? Fehlt dir der klar...