En una era de productividad asfixiante y agotamiento cronico, Vivir con calma emerge no como una receta de alivio temporal, sino como una propuesta disruptiva de Laura Flynn.
Groes erreichen mit gelassenem GeistStell dir vor du laufst einen Marathon aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genie t du das Miteinander mit den anderen Laufer*innen, schaust dir deine Umgebung genau an und haltst sogar an, um deine Freund*innen zu begru en.
Geschichten aus dem Alltag fur den AlltagDie Reise zu mehr Souveranitat und Leichtigkeit geht weiter: 222 neue knackige, feinsinnige, freche Botschaften vereint SPIEGEL-#-1-Bestsellerautorin Karin Kuschik in diesem Buch.
Der Bestseller aus Korea: Ein starker Selbstwert als Schlussel zu einem erfullten LebenWir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhangig und lassen andere uber unseren Wert bestimmen.
In unserem durchgetakteten und von Routinen geprägten Alltag wächst die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude von Tag zu Tag.
In unserem durchgetakteten und von Routinen geprägten Alltag wächst die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude von Tag zu Tag.
Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) KrisenzeitenEgal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab.
Haben Sie den Eindruck, Ihrem Kind fällt es im Vergleich zu Altersgenossen schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren und es verliert schneller den Fokus?
Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) KrisenzeitenEgal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab.
Achtsamkeit für die Kleinsten: Wie Sie Ihrem Kind ganz einfach zu Ausgeglichenheit und emotionaler Stabilität verhelfen und die Weichen für ein gesundes Erwachsenenleben stellen – Inkl.
Achtsamkeitsmeditationen und -ubungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilitat gelangen Nehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik uberhand?
Die Waldorferzieherin und Elternberaterin Käthe Bleicher beschreibt anschaulich, wie Mütter und Väter mit Einfühlungsvermögen eine intensive Bindung zu ihrem Baby aufbauen können.
Más de 35000 ejemplares vendidosDe la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós)Los lectores han dicho:«Creo haber descubierto una pequeña joya.
*THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER*'Francesca Amber makes the law of attraction feel achievable, even in the chaos of motherhood this book is a total game changer for busy mums like us.
