Steckst du fest im Leben?

Schluss mit dem Hamsterrad: Befreie dein inneres Genie!Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du alles gibst? Wir stecken oft fest, weil wir unsere Stärken gegen uns selbst einsetzen. Die Psychologin Dr. Diana Hill zeigt dir den Ausweg: Sinnvolle Anstrengung. Basierend auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) lernst du, deine "Genie-Energie" nicht länger zu verschwenden, sondern gezielt auf ...