Interozeptive Kalibrierung: Die biologische Wahrnehmung der eigenen inneren Organe

Wir neigen dazu, Entscheidungen ausschließlich auf Basis logischer, externer Daten zu fällen und verlassen uns blind auf Tabellenkalkulationen und Marktanalysen. Dennoch schlagen selbst die rationalsten Pläne fehl, weil wir die wichtigste Informationsquelle ignorieren: Interozeption. Dies ist die biologische Fähigkeit des Gehirns, den genauen Zustand der eigenen inneren Organe – vom Herzschlag bis...