Kihon de base

Exercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do. Contrairement à l''idée reçue, le kihon n''est pas seulement un exercice physique, il forme le corps comme l''esprit : concentration men...