Kognitive Nachtschicht: Bewusste Problemlosung in der REM-Phase

Schlaf wird in unserer modernen Leistungsgesellschaft oft als inaktiver Zustand der reinen Erholung missverstanden. Doch neueste neurologische Erkenntnisse beweisen, dass unser Gehirn wahrend der REM-Phase auf Hochtouren arbeitet, um hochkomplexe, tagsuber ungeloste Probleme durch hyperrealistische Simulationen zu verarbeiten. Das Phanomen des luziden Traumens offenbart eine bisher unterschatzte...