Kognitive Nachtschicht: Bewusste Problemlösung in der REM-Phase

Schlaf wird in unserer modernen Leistungsgesellschaft oft als inaktiver Zustand der reinen Erholung missverstanden. Doch neueste neurologische Erkenntnisse beweisen, dass unser Gehirn während der REM-Phase auf Hochtouren arbeitet, um hochkomplexe, tagsüber ungelöste Probleme durch hyperrealistische Simulationen zu verarbeiten.Das Phänomen des luziden Träumens offenbart eine bisher unterschätzte bi...