Les quatre pensées-pièges

Je suis mal traité.
Je suis malfaisant.
Je suis inadéquat.
Je suis démuni.

Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d''elles se rattachent des émotions plus ou moins pénibles et des comportements négatifs.

Pour nous permettre de nous en libérer, l''auteur propose une démarche qui est à la fine...