Macht der Gewohnheit
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Wir sind das Ergebnis dessen, was wir taglich tun. Fast 40% unserer taglichen Handlungen sind keine bewussten Entscheidungen, sondern automatische Gewohnheiten. Doch warum fallt es uns so schwer, gute Vorsatze (Joggen, Sparen) durchzuhalten und schlechte Laster (Rauchen, Naschen) abzulegen? Weil wir gegen unser Gehirn kampfen. "e;Die Macht der Gewohnheit"e; entschlusselt den neurologischen Code un...
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Wir sind das Ergebnis dessen, was wir taglich tun. Fast 40% unserer taglichen Handlungen sind keine bewussten Entscheidungen, sondern automatische Gewohnheiten. Doch warum fallt es uns so schwer, gute Vorsatze (Joggen, Sparen) durchzuhalten und schlechte Laster (Rauchen, Naschen) abzulegen? Weil wir gegen unser Gehirn kampfen. "e;Die Macht der Gewohnheit"e; entschlusselt den neurologischen Code un...
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