Manifeste pour mediter au quotidien

La meditation, le bien-etre, la pleine conscience sont aujourd'hui des mots tres a la mode, mais qui restent pour beaucoup charges d'un certain mystere, voire de pouvoirs magiques !Pourtant, les concepts sous-jacents qui menent l'individu vers les chemins de la meditation sont puissants et universels. Des lors, comment y trouver sa voie au milieu de cet ocean d'informations et de suggestions ?C'es...