Manual de cómo vencer la depresión

A veces cada uno de nosotros podemos caer en menor o mayor grado en el problema de la depresión, pero existen una serie de salidas para ello. En esta obra expondremos un conjunto de técnicas que pueden ser de utilidad, empezando por mencionar los alimentos antidepresivos naturales como el magnesio, también expondremos cómo uno puede contrarrestar la depresión con la autosugestión, así como con un ...