Meditación para Principiantes

¿Usted quisiera ser capaz de eliminar la intranquilidad, tener menos ansiedad, dormir mejor con una mente clara, y vencer la depresión? 
Por mas tiempo, la conciencia plena a través de las técnicas de la meditación han sido utilizadas para tratar un sin numero de enfermedades, permitiéndole vivir una vida saludable y feliz!
Usando las técnicas de curación de la meditación, además, le ayudara con enf...