Muay thaï : Boxe thaïlandaise - L'essentiel pour bien commencer sa pratique

Ce livre s''adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d''enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l''essentiel des techniques de muay thai (boxe thaïlandaise). Plus de 40 techniques et exercices pour bien débuter la pratique ! Figurent dans ces pages tous les fondamenta...