Neue Wege gehen

ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualitätund echter Zufriedenheit beginnt hier!Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP).In einer Wel...