Neuroatletik for Nyborjare: Forbattra Styrka, Koordination och Kondition med Neurocentrerad Traning - Inkluderar en 10-Veckors Handlingsplan och Uppvarmningsprogram for Neuroatletisk Traning

Har du kanslan av att du inte langre gor framsteg i din traning? Har du ont vid vissa rorelser? Ar dina ogon trotta och torra av att arbeta vid skarmen varje dag, och dina handleder irriterade av monoton arbetsbelastning? Vill din kropp inte aterga till sitt tidigare toppresultat efter en skada? Den har boken ar precis vad du behover, eftersom neuroatletisk traning aktiverar funktioner i kroppen s...