Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Fachbuch aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, , Sprache: Deutsch, Abstract: Vorliegende Arbeit entstand ursprünglich im Kontext einer Weiterbildung „Entspannungspädagogik“ am Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB) und liegt hier in aktualisierter Form vor. Einleitend wird auf die Verbreitung von Stressbelastungen, deren Auswirkungen sowie auf verschied...