Se Quer Perder Peso, Relaxe

Já se esforçou muito - Agora perca peso da forma mais fácilJá contou calorias.Já se encheu de proteínas ou de hidratos de carbono.Já seguiu a dieta das toranjas, chocolate e bananas.Já correu à volta do quarteirão durante horas.Já participou em reuniões semanais.Já desperdiçou dinheiro em máquinas de exercício dispendiosas.Já ingeriu grandes quantidades de batidos proteicos.Já tomou milhares de co...