Stress im Job? Nicht mit Mir!

Stress ist ein Begriff, den du sicherlich schon oft gehört hast, aber was genau bedeutet er eigentlich? Im Alltag sprechen wir oft von Stress, wenn wir uns überfordert, angespannt oder unter Druck fühlen. Doch Stress ist mehr als nur ein Gefühl – es ist eine komplexe Reaktion deines Körpers auf verschiedene Herausforderungen und Belastungen.Wenn du mit einer stressigen Situation konfrontiert wirst...