Taichi Chuan pour tous - Volume 1

Le taïchi-chuan, aussi écrit taijiquan, est une gymnastique énergétique chinoise tirée d’un art martial. Son objectif est de développer la maîtrise corporelle par des mouvements lents et synchronisés ainsi que de stimuler l’énergie interne par la concentration. C’est une sorte de yoga en déplacement. Cette méthode d’apprentissage a été réalisée par le pionnier français des arts martiaux chinois, a...