Votre corps : votre meilleur allie !

Si vous avez envie que votre corps devienne votre meilleur allie - un ami pour vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre corps. Si vous avez envie d'apprendre a l'ecouter. Ce cahier est fait pour vous ! Cet ouvrage consiste a observer votre corps, a le lire et a l'apprivoiser pour enfin apprendre a l'ecouter. Car il est votre bien le plus precieux, votre guide, votre ...