Wenn jede Prufung sich anfuhlt wie ein System-Crash kurz vor dem Speichern

Was passiert eigentlich im Gehirn, wenn die Prufung beginnt und plotzlich alles Gelernte sich anfuhlt wie hinter einer Nebelwand - und warum reagiert der Korper auf einen Test wie auf eine Bedrohung? Dieses Buch erkundet die oft lahmende Welt der Prufungsangst, in der Cortisol-Ausschuttung, Arbeitsgedachtnis-Blockaden, katastrophisierende Gedanken und korperliche Stressreaktionen das abrufen von W...