Widerstand als Ruf nach Sicherheit

Dieses Buch untersucht, wie tiefes Vertrauen entsteht, wenn wir aufhoren, gegen unsere eigenen Schutzmechanismen anzukampfen. Es ladt dazu ein, destruktive Muster nicht als Feinde zu betrachten, sondern als fehlgeleitete Versuche unseres Geistes, uns in unsicheren Zeiten vor weiterem emotionalen Schmerz zu bewahren. Oft entsteht ein belastender Kreislauf aus Selbstverurteilung und wiederholtem S...