Wie du die Affen in deinem Kopf zahmst

Bandige die Affenbande in deinem KopfDie Welt ist ein Tollhaus oder zumindest fuhlt es sich so an. Katastrophenmeldungen drohnen, die To-Do-Liste explodiert und was passiert in deinem Kopf? Party-Time fur eine Horde hyperaktiver Affen, die sich Sorgen machen, plappern, kreischen, grubeln und dich kaum zur Ruhe kommen lassen. Schon vor Jahrtausenden kannten die Menschen dieses Phanomen, das die B...