Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefuhle verstehen - korperlichen Ballast loswerden

Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diatversagen?Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diat durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfalle immer wieder selbst wenn wir "e;eigentlich wissen, was gut fur uns ware"e;?Die An...