Aerobic fur Anfanger

Aerobic fur Anfanger: Fitness und Freude fur alle bietet einen umfassenden Uberblick uber die Welt der Aerobic-Ubungen, die speziell fur Einsteiger konzipiert sind. In einer Zeit, in der Gesundheit und Fitness immer wichtiger werden, stellt dieses Buch eine einladende Einfuhrung in das aerobische Training dar. Es richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die nicht nur ihre korperlic...