Cortisol, la hormona del estres

Y si el estres por fin tuviera explicacion?El cortisol influye en nuestra energia, nuestro sueno, nuestro apetito, nuestra digestion y nuestras emociones. Ante un exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga cronica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajon animico, problemas digestivos... La naturopata Melanie Dufeey nos desvela como restablecer de forma natu...