Das groe mediterrane Kochbuch fur Einsteiger

Die Highlights auf einen Blick Herzgesunde Ernahrung: Rezepte, die optimal auf die Nutzung von hochwertigem Olivenol, Nussen und Omega-3-Fettsauren ausgerichtet sind. Naturbelassen & Frisch: Gezielte Anleitungen fur den Fokus auf frisches Gemuse, Hulsenfruchte, Vollkornprodukte und mageres Protein. Nachhaltiger Gewichtsverlust: Schnelle, unkomplizierte Diat-Guides, die ohne strikte Verbote f...