El plan de entrenamiento en casa para principiantes

¿Estás preparado por fin para comenzar a entrenar, pero no sabes por dónde comenzar? ¿No estaría bien tener un programa de ejercicios simple que pudieses realizar en cualquier momento y en cualquier lugar?
Entonces, El plan de entrenamiento en casa para principiantes tiene exactamente lo que necesitas, sin más aditivos.
El autor Nº1 en ventas Dale L. Roberts reúne los mejores primeros pasos para aqu...