Fette und Fettsauren

Gesunde Fette verstehen - Omega-3 richtig nutzenFette stehen oft zu Unrecht im Verdacht, ungesund zu sein. Dabei gehoren Fette und Fettsauren zu den wichtigsten Bausteinen unseres Korpers. Dieser verstandliche Stiftung Warentest Ratgeber zeigt, welche gesunden Fette unser Korper wirklich braucht und wie Omega-3-Fettsauren Herz, Gehirn und Stoffwechsel unterstutzen konnen. Das Ernahrungsbuch erkl...