Fit als Familie

Zwischen Schule, Arbeit, Haushalt und Bildschirmzeit bleibt Bewegung oft auf der Strecke. Doch was ware, wenn Fitness kein Pflichtprogramm ware sondern ein Familienabenteuer?In "e;Fit als Familie"e; zeigt Bestseller-Autor Alexander Schwarz, wie Bewegung wieder selbstverstandlich wird: ohne Druck, ohne Fitnessstudio, ohne komplizierte Trainingsplane. ? Mini-Workouts fur Zuhause? Spielplatz- u...