Fitness FAQ - Optimal Muskeln aufbauen

Jetzt endlich neben dem bewährten Printbuch auch als eBook erhältlich!Du willst endlich etwas für deinen Körper, deine Gesundheit und dein Erscheinungsbild tun, aber weißt überhaupt nicht, wie du anfangen sollst?Du möchtest mit Krafttraining beginnen, aber dir schwirren 100 Fragen durch den Kopf, wie du "richtig" trainieren musst?Genau dafür wurde der Fitness FAQ geschrieben! Systematisch haben di...