Jejum Intermitente Vegano

Você é um vegano a procura do estilo de vida do jejum intermitente? Você está um pouco confuso sobre por onde começar?
O jejum existe há séculos e o veganismo existe há décadas, mas o jejum intermitente só chegou ao mundo recentemente. Apesar de ser relativamente novo, este tipo de jejum já chamou a atenção de especialistas e celebridades, tornando-se a mais recente tendência de saúde na sociedade ...