Pilates fur Korper und Seele

Als ich vor einigen Jahren zum ersten Mal einen Fu in ein Pilates-Studio setzte, trug ich die Last der Welt auf meinen Schultern. Beruflicher Stress, endlose To-Do-Listen und das Gefuhl, standig den eigenen Anspruchen hinterherzujagen, waren zu meinen standigen Begleitern geworden. Doch dort, im Licht eines sonnigen Nachmittags, fand ich etwas, das ich lange vermisst hatte: eine Oase der Ruhe und ...