Relaxed Yoga

Perfekt für Einsteiger!- Viel mehr als nur Ommmm: einfache, ausführlich beschriebene Anleitungen, viele Übungsfotos und zahlreiche Tipps Das ideale Anti-Stress-Programm für innere Stärke, Ausgeglichenheit und mehr Energie- Yoga für den Alltag: mit mehr Energie und Ruhe in den Tag starten und abends die Anspannung abschütteln- Entwickelt von der Personal-Trainerin, Yoga-Lehrerin und Journalistin Wi...