Selbstverteidigung fur Frauen

Das "e;Selbstverteidigung fur Frauen: Ein Leitfaden fur Anfanger"e; ist ein umfassendes Werk, das Frauen dabei unterstutzt, sich in einer zunehmend herausfordernden Welt sicherer und selbstbewusster zu fuhlen. Es handelt sich nicht nur um einen praktischen Ratgeber, sondern auch um eine Ermutigung zur Selbstermachtigung durch die Entwicklung von Selbstverteidigungsfahigkeiten. Das Buch richtet sic...