Zumba fur Anfanger

Zumba fur Anfanger: Tanzen, Trainieren, Spa haben! prasentiert eine ansprechende Einfuhrung in die Welt des Zumba, einer dynamischen Fitnessform, die Tanz und Bewegung vereint. Dieses Buch richtet sich an Neulinge aller Altersgruppen und Fitnesslevels und bietet einen leicht verstandlichen Zugang zu den Grundlagen des Zumba. Es betont nicht nur die Bedeutung korperlicher Aktivitat fur das Wohlbefi...