SI VOUS ARRIVEZ À ÊTRE DE PLUS EN PLUS HEUREUX SANS AVOIR APPRIS: – à nourrir une juste estime de vous-même; – à vous dégager de la croyance qu'on n'est pas là pour rigoler et d'autres vaccins anti-bonheur; – à traverser les deuils avec confiance en vous et en la vie; – à dire NON à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne, et à entendre NON sans le vivre comme un rejet; – à exprimer vos colères avec clarté sans agresser, et à entendre la colère sans vous sentir agressé; – à faire des choix sans hésitation ni regret; – à traverser les conflits sans écraser ni vous écraser; – à transformer votre rapport au temps pour vivre à un rythme qui vous convient; – et à faire bien d'autres apprentissages pas nécessairement confortables…
À la fois clair et pratique, ce guide fournit les clés d'une discipline positive et bienveillante qui respecte le stade de développement de votre enfant et qui s'applique à toutes les situations du quotidien.
Un outil indispensable pour comprendre les besoins des enfants et les problèmes qui peuvent les affecter à la garderie et apprendre à intervenir adéquatement pour faire face à ces derniers.
Un outil indispensable pour évaluer jusqu'où entretenir la magie qui entoure l'existence du père Noël et choisir le bon moment pour avouer la vérité aux enfants.
Un outil indispensable pour apprendre à maintenir une saine discipline avec les enfants et s'assurer d'établir les règles de base essentielles à leur développement.
Un outil indispensable pour apprendre comment intervenir dans les disputes entre frères et sœurs et comment minimiser les rivalités à l'intérieur de la fratrie.
Un outil indispensable pour apprendre comment aider les enfants à ne plus sucer leur pouce et les accompagner au cours des différentes étapes du sevrage.
Changer de carrière, entreprendre des études, mettre fin à une relation amoureuse, avoir des enfants, voyager,déménager… ou, au contraire, conserver son emploi, préserver son couple, ne pas bouger.
L’intégration de la réalité passée (PRI md), la thérapie élaborée par Ingeborg Bosch Bonomo, se fonde sur le principe que, pour survivre à notre enfance, nous nions le fait que nos besoins émotionnels de base n’ont jamais été entièrement comblés.
Une pensée ou une idée placée par hasard sur notre chemin peut éveiller notre conscience ou nous révéler une part de nous-mêmes que nous ne connaissions pas.
Dans ce livre, plus de cent experts de la psychologie positive provenant des quatre coins du globe partagent leur vision du meilleur chemin vers le bonheur.
Au quotidien, des obstacles de toutes sortes viennent ralentir notre progression: imprévus, manque de temps ou de ressources, habitudes confortables… Et si ces obstacles étaient comme des oeillères qui nous cachent tout un monde de solutions ?
