Coping with / advice about personal, social and health topics

What do you do when your world seems to be falling down all around you?

¡Bienvenidos a un viaje de descubrimiento y expresión!

Suffering from panic attacks or a significant anxiety problem can be surprisingly common.

Continuing his acclaimed series of meditations on life and death, David Horowitz turns to the consolation that his marriage and family have brought him amid the trials of age and illness.

Take care of your patients by taking care of yourself with these 100 self-care activities specifically designed to help nurses reduce stress, feel their bestand ready to make a difference!

This book is not about sickly sweet soft drinks.

Träumen Sie davon, Ihren Ruhestand in einem tropischen Paradies zu verbringen?

'This is an excellent self-help book.

The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe.

The one thing we all have to deal with at some time in our lives is the death of someone we love.

If we're suffering from stress, have a headache or simply feel listless, most of us tend to reach for the aspirin.

'If you want to give up gambling, then buying this book will be the best money that you ever spend.

'Spliffs' offers a fun, accessible guide to everything you will need to know about dope and dope-smoking.

One third of the population is estimated to experience insomnia and it is widely recognised to have far-reaching affects on the sufferer's health, relationships, work and happiness.

Back and neck pain has now reached epidemic proportions, with millions suffering from some degree of spine-related ailment.

Als Kind saß ich so gerne unter dem Esstisch, in einer Welt, die nur mir gehörte.

Tired even after a full night's rest?

Eine andere Person macht Ihnen das Leben zur Hölle, weil diese Sie verfolgt und belästigt?

Kurze Texte, um zur Ruhe zu kommen, bei sich selbst und bei dem, der Zeit und Ewigkeit in seinen Händen hält.

THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER.

A two-week sugar detox that tackles anxiety.

Many people occasionally suffer from a negative body self-image but, for an increasing number of people, this can turn into a more serious preoccupation.

Globale Entwicklungen und Ereignisse in der Umwelt aktivieren immer häufiger existenzielle Reaktionen im menschlichen Organismus.

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Hashimoto Kochbuch: 500 Rezepte für Vitalität und Gesundheit (Gesunde und leckere Gerichte für deine Schilddrüse – alltagstauglich, familienfreundlich und perfekt für Berufstätige)Die Diagnose Hashimoto kann dein Leben verändern – doch mit der richtigen Ernährung hast du die Möglichkeit, deine Symptome zu lindern, deine Schilddrüse zu unterstützen und neue Energie zu tanken.

Don't just chase your goals, smash them - with this empowering, action-filled approach.

"e;Jane Clarke is an exceptional nutritionist.

This book will help the sufferer understand the links between past trauma and present difficulties and offers ways to gain control over these problems, allowing the individual to deal with intrusive memories, manage mood swings and build better relationships in adulthood.

The moment Jade Goody stepped into the Big Brother house in 2002, her life changed forever.

An inspiring and moving collection of true encounters with the afterlife from the author of the Sunday Times bestsellers An Angel Called My Name and An Angel Healed MeHeaven Called My Name is a compelling collection of incredible true stories from people who believe they have heard the voice of heaven and reveals messages of comfort, guidance and inspiration.

In "e;Golden Years or Rusty Chains?

Was beim Abschiednehmen von einem lieben Menschen hilft:Britta Laubvogel, die ihren Mann 2006 durch Lungenkrebs verlor, erzählt ihre Geschichte.

Practical and invaluable advice on every aspect of modern etiquette, both royal and everyday.

This still incurable disease of the nervous system leads to major disability and paralysis.

In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln.

A dyslexic child who cannot keep up with the demands of school will become frustrated, upset and often depressed.

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Bewegungsapparats: Sport baut Knochen auf, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit der Gelenke.

The Alexander Technique is a simple method of improving posture and body movement in order to reduce the physical and mental tensions that we all accumulate throughout our lives.

Every day we encounter natural chemicals that can cause damage or irritation to our bodies.

While epilepsy may not be curable, parents can do a great deal to help their child cope with its effects.

Der New York Times Bestseller jetzt auf DeutschEs braucht keinen Tempel, um sich selbst und innere Ruhe zu findenIst Ihr Alltag geprägt von Hektik, Technologie und unerledigten Aufgaben?

Entdecken Sie die schönsten Orte der Welt, um Ihren Ruhestand in vollen Zügen zu genießen.

Asthma is a frightening condition for both parents and children.

Vom Stress zur Gelassenheit: Eine praktische Anleitung" ist ein Buch, das dir zeigt, wie du mit Stress umgehen und dich von Anspannungen befreien kannst.

Back pain is the single most common health problem in Britain today.

Hüftspeck, Truthahnhals, Hormonschwankungen - es trifft jede über fünfzig.

Wahre Geschichten über den Beruf als Clown: Lustig, nachdenklich und ehrlichEin Tänzchen mit einem Demenzpatienten, philosophische Diskurse über das Leben im Alter oder eine improvisierte Blitzhochzeit im Seniorenheim: Katrin Jantz alias Clown Liesel, Hanna Münch alias Clown Lotti und ihre Kolleg:innen wissen nie so genau, was ihr Arbeitstag bringt.

Für Leser, die an persönlicher Entwicklung interessiert sind und nach Inspiration suchen, ist 'Der Charakter' von Samuel Smiles ein unverzichtbarer Leitfaden.