يعد كتاب "الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين من آلن كار" إحدى طرق المساعدة الذاتية الكلاسيكية، وقد بيعت منه أكثر من 15 مليون نسخة في جميع أنحاء العالم، ليصبح من أكثر الكتب مبيعاً في تسع دول أوروبية، وبهذا فقد تجاوزت مبيعاته كل كتب الإقلاع عن التدخين الأخرى مجتمعة، وقد ساعد هذا الكتاب الملايين من المدخنين على الإقلاع عن التدخين بسهولة وبشكل ممتع باستخدام نهج كار البسيط والخالي من الأدوية.
