Health and wholefood cookery

Low Carb, High Fat – was ist dran am aktuellen Ernährungstrend?

Stress, Termine, Verpflichtungen – und das Essen wird zur Nebensache.

Ayurvedisch kochen ist kompliziert, viele Lebensmittel sind verboten und es schmeckt indisch?

Der Bestseller aus England jetzt endlich auch auf Deutsch!

Den Stoffwechsel ankurbeln und Fett verbrennen mit gesunder Ernährung und praktischen Stoffwechsel Tricks.

2011 erschien Georg Weidingers Buch "Die Heilung der Mitte", welches sehr schnell zum Bestseller avancierte.

Wurde Diabetes mellitus früher noch als Altersdiabetes bezeichnet, sind heutzutage zunehmend auch jüngere Menschen davon betroffen.

In heutigen Zeiten benötigen wir "cleane" Lebensmittel mehr denn je: Fertiggerichte, Gewürzmischungen oder zubereitete Obst- und Gemüsesorten führen wir uns immer mehr Geschmacksverstärker und Zuckersorten zu, die für eine gesunde Ernährung völlig überflüssig sind.

Wer gluten- und laktosefrei leben will oder muss, vermisst oft die leckeren Sachen aus allergiefreien Zeiten.

Ist die nächste Erkältung schon wieder im Anflug?

Schlank im Schlaf oder mit der Steinzeit-Diät?

Wenn der hektische Alltag uns zusetzt, wird unser Körper schnell "sauer", und das im wörtlichen Sinne.

Liebe geht bekanntlich durch den Magen, macht Müde munter, man will den anderen vernaschen oder hat ihn gar zum Fressen gerne.

Nazan Eckes ist ein echter Superstar – allein auf Instagram folgen ihr 344.

Diana Ruchser begeistert auf ihrem Blog schwarzgrueneszebra.

Elle von Elle Republic steht mit ihrem Blog für das Motto »Einfach.

Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen und ihre Ausdauer steigern.

Dreistöckige Torten, glasierte Donuts, gefüllte Cupcakes, saftige Brownies – alle vegan, natürlich gesüßt und ganz ohne backen!

Blumen, Kräuter und Salate: Baut man sie selbst an, haben sie mit ihren Verwandten aus dem Supermarkt nicht mehr allzu viel zu tun.

Fermentieren gehört zu den ältesten Techniken der Menschheit, Lebensmittel haltbar zu machen.

Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei.

Viele haben verlernt, auf ihren Körper und die eigenen Bedürfnisse zu hören.

Wenig Kohlenhydrate, viel Fett.

Grillen ist häufig Synonym für opulentes Schlemmen, Low Carb High Fat dagegen für eine kalorienarme Diät.

Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit, in der sich kaum jemand noch die Mühe macht ein Gericht selbst zu kochen oder sich mit den richtigen Nahrungsmitteln zu beschäftigen, ist die Makrobiotik ein Geschenk, das verbindet.

Ein Kernbestandteil der Ernährung ist unser tägliches Brot.

"Pferde können unser Lebenspartner sein, das Herz öffnen, den Geist und den Willen - wenn wir es zulassen.

Das Warten hat ein Ende – das zweite MIXX-Spezial von Manuela und Joëlle Herzfeld ist da!

Eigentlich muss man sie nicht mehr vorstellen .

In diesem Sonderheft der Zeitschrift MIXX finden Sie die originellsten und leckersten Rezepte für jede Gelegenheit!

Über 90 Rezepte aus dem Thermomix für Ihre GrillpartyEin bunter Rezept-MIXX für Pikantes & Süßes vom Grill auf 144 Seiten.

144 Seiten gesunde Thermomix-Rezepte vom Team der Zeitschrift MIXX.

Öl, Mehl und Milch aus der Kokosnuss ist nicht nur unglaublich wohlschmeckend, sondern auch sehr gesund.

Abnehmen mit Genuss und ohne Hunger - mit dem Topseller aus UKSie haben eine eigene Kochshow bei der BBC, sind das populärste Kochbuch-Duo in Großbritannien und passionierte Biker.

Möchten Sie abnehmen ohne zu hungern oder Kalorien zu zählen?

Fehlen Ihnen noch leckere Salat Rezepte, mit denen man gesund abnehmen kann?

Ein originelles Kartenspiel für jung und alt, das für Bewegung sorgt .

Ein originelles Kartenspiel für jung und alt, das für Bewegung sorgt .

Es hört sich etwas verrückt an, wenn man mit 50, 60 oder 70 Jahren das Jonglieren mit drei Bällen lernen soll.

Englische Ubersetzung des Originals "e;Jonglieren lernen mit Jongloro.

Warum nicht schlank schlemmen mit dem Thermomix?

Alles glyx, glutenfrei, vieles auch vegan und ohne Ei.

Alles glyx, glutenfrei, vieles auch vegan und ohne Ei.

Von den 7 Millionen Tonnen Gemüse die wir jährlich verzehren, wächst nur die Hälfte auf unseren Äckern, kommt nur ein Drittel frisch auf den Teller.

Von den 7 Millionen Tonnen Gemüse die wir jährlich verzehren, wächst nur die Hälfte auf unseren Äckern, kommt nur ein Drittel frisch auf den Teller.

Haben Sie sonntags Lust auf blitzschnelle Quarkbrötchen, unser supergesundes Eiweißbrot - frisch aus dem Ofen - oder ein knuspriges Roggen-Sauerteigbrot?

Haben Sie sonntags Lust auf blitzschnelle Quarkbrötchen, unser supergesundes Eiweißbrot - frisch aus dem Ofen - oder ein knuspriges Roggen-Sauerteigbrot?

Stevia, die gesunde pflanzliche Süße, hat sich hierzulande längst als fester Bestandteil der Lebensmittelregale durchgesetzt.

Mit dieser Jonglier-Anleitung können insbesondere Anfänger (Absolute Beginners) Schritt für Schritt das Jonglieren mit drei Bällen in verblüffend kurzer Zeit lernen.

Wir wissen, dass wir uns ungesund ernähren, zu wenig bewegen und gleichzeitig beruflich stets wachsenden Anforderungen ausgesetzt sind.