Sleep disorders and therapy

Este libro esta destinado tanto a médicos generales y especialistas como a pacientes interesados en profundizar sus conocimientos sobre dos grandes y desconocidas epidemias, que afectan enormemente la calidad y la perspectiva de vida de adultos y niños: la privación de sueño y la apnea de sueño (ronquido).

Mit Energie durchs Leben: Wege aus der Erschöpfungsfalle - Verstehen, behandeln, vorbeugen und chronische Müdigkeit bewältigen (CFS)Du stehst morgens auf, fühlst dich erschöpft und müde – ein Zustand, der dein tägliches Leben beeinträchtigt.

Emerging literature and research have currently shown that sleep, sleep disturbances, diet and nutrition are interlinked in numerous ways.

El sueño de los niños y el de sus padres tienen ritmos distintos.

"Estamos viviendo una crisis del sueño", afirma la autora, "con consecuencias nefastas en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra felicidad".

 Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón.

Dormir bien no se relaciona únicamente con la cantidad de horas que descansamos sino también con la calidad del sueño logrado.

¿Eres un oso, un león o un lobo?

"Des Schlafes Freud werden" ist eine wertvolle und lohnenswerte Lektüre.

An einem schönen Frühlingstag stellt der Autor Anders Bortne beim Beziehen des Ehebettes fest, dass seine Seite der Matratze so aussieht, als hätte er kaum darauf gelegen – und er muss sich eingestehen, dass das stimmt: Anders Bortne leidet seit 16 Jahren an Schlaflosigkeit.

Schlafschule - wozu denn das?

Der Schlaf wird im Alter leichter und teilweise weniger erholsam.

Schlafschule - wozu denn das?

It's 10pm, the golden hour.

It's 10pm, the golden hour.

Träume sind keine Schäume!

Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, er verarbeitet Erlebtes und schöpft neue Kraft.

Schlaf gut!

40 bis 50 Prozent der Deutschen schlafen schlecht und fühlen sich deshalb oft erschöpft.

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen.

Was uns den Schlaf raubt - und was Sie dagegen tun können!

Kennen Sie das auch?

Für all diejenigen Ärzte, die sich in das Thema Schlafmedizin einarbeiten möchten, ohne dabei zu sehr ins Details zu gehen!

Die 52 Texte in diesem besonderen Andachtsbuch helfen Ihnen dabei, abends zur Ruhe zu kommen und den Tag in Gottes Hand zu legen.

Sleeping disorders are more frequent at old age and are a great burden on the affected.

In unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit gewinnt das Thema "Schlafstörung" zunehmend an Bedeutung.

Hypnosystemische Therapie, Beratung, Supervision, Coaching - interessante einführende Artikel und Erfahrungsberichte von Experten zum Thema Konzepte und Methoden aus dem Bereich hypnotherapeutischer und systemischer Methoden.

It's time for bed.

Good Night Sleep Tight Workbook is the essential companion to the best selling book, Good Night Sleep Tight, by The Sleeplady, Kim West.

This book aims at presenting biologists and clinicians with a compact description of the physiological manifestations of sleep that are significant from the viewpoint of the principle of homeostasis.

In a user-friendly, practical, organised fashion, Dr Jacobs guides you through a six-week programme for overcoming insomnia.

The Little Book of Sleep is a beautifully colour-illustrated guide to achieving deep, natural, clean sleep.

Break negative sleep patterns for better rest and happiness.

On April 21, 1971, hundreds of Vietnam veterans fell asleep on the National Mall, wondering whether they would be arrested by daybreak.

When Henry Nicholls was twenty-one, he was diagnosed with narcolepsy: a medical disorder causing him to fall asleep with no warning.

'A down to earth guide to sleeping better.

'I read this eagerly because I am desperate for tips on how to sleep better.

Overcoming app now available.

Sleep is fundamental to our health and wellbeing.

Sleep is fundamental to our health and wellbeing.

Sleep is fundamental to our health and wellbeing.

Want to be rich?

Realizzate l'ambito desiderio di superare la fatica e lo stress per cambiare la vostra vita.

WHAT IF A GOOD NIGHTS SLEEP WAS ALL YOU NEEDED TO TRANSFORM YOUR LIFE BEYOND YOUR WILDEST DREAMS?

Sound Sleep, Sound Mind is the first book of its kind to focus on all the causes--mental, emotional, and physical--that contribute to insomnia and poor sleep.

Based on decades of research, it is now known that the most effective program for the reversal of chronic insomnia is called "e;Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia"e; or CBT-I.

Co-authored by a neurologist, a psychiatrist, and a pulmonologist, Sleep Medicine in Clinical Practice reflects the cross-disciplinary nature in the clinical management of sleep disorders.

How to overcome insomnia with visualization, breathwork, and meditation *; Presents mental and physical exercises to quiet mental chatter, visualizations to prepare for sleep, and deep breathing and mindfulness meditation techniques *; Explains how to establish and analyze a sleep diary and how to retrain the body to sleep solidly In A Good Night's Sleep, Jan Sadler teaches the skills needed to break the patterns and frustration of insomnia.

The Clinical Manual for Evaluation and Treatment of Sleep Disorders is the first clinical text devoted solely to the diagnosis and treatment of sleep disorders that is both comprehensive and conveniently portable.